訓(xùn)練場(chǎng)地包含項(xiàng)目：地下污水道、雙繩水池、輪胎墻、獨(dú)木橋、軟梯斜繩、方窗、圓洞、愛(ài)爾蘭高板、連續(xù)矮墻、水平懸梯、斜墻壕溝、低樁網(wǎng)、螞蟻洞、軟梯、M型橋、拒木、方格窗、阻絕墻、懶人梯、高低圓木、泥潭石子鐵樁網(wǎng)、螺旋梯、搖擺平臺(tái)、輪胎攀臺(tái)、雙人旋梯、轉(zhuǎn)輪。
1、地下污水道
該項(xiàng)目全部為土建施工，在地下構(gòu)建一個(gè)隧道，供訓(xùn)練人員鉆爬。
2、雙繩水池
該項(xiàng)目由水池和龍門鋼架構(gòu)成，水池為土建施工，龍門鋼架頂端連有棕繩，供訓(xùn)練人員蕩越穿過(guò)水池。
3、輪胎墻
該項(xiàng)目由輪胎和鋼架組成的地面障礙，供訓(xùn)練人員攀爬翻越。
4、獨(dú)木橋
該項(xiàng)目為鋼構(gòu)器械，供訓(xùn)練人員穿越，訓(xùn)練人員的平衡能力。
5、軟梯斜繩
該項(xiàng)目由攀爬軟梯和滑索組成，訓(xùn)練人員攀爬過(guò)軟梯后經(jīng)過(guò)滑索滑至地面。
6、方窗
該項(xiàng)目全部為土建施工，供訓(xùn)練人員鉆越攀爬。
7、圓洞
該項(xiàng)目全部為土建施工，供訓(xùn)練人員鉆越攀爬。
8、愛(ài)爾蘭高板
該項(xiàng)目是由鋼構(gòu)架、木板組成的地面障礙器械，供訓(xùn)練人員攀爬翻越。
9、連續(xù)矮墻
該項(xiàng)目全部為土建施工，供訓(xùn)練人員鉆越攀爬。
10、水平懸梯
該項(xiàng)目是由鋼構(gòu)架和晃動(dòng)橫梯組成的地面障礙器械，訓(xùn)練人員需蕩越抓杠通過(guò)器械。
11、斜墻壕溝
該項(xiàng)目全部為土建施工，供訓(xùn)練人員攀爬翻越。
12、低樁網(wǎng)
該項(xiàng)目由鋼構(gòu)小立柱和交織的繩網(wǎng)組成，供訓(xùn)練人員鉆爬。
13、螞蟻洞
該項(xiàng)目全部為土建施工，地面一下構(gòu)建四個(gè)圓洞。
14、軟梯
該項(xiàng)目由鋼架和晃動(dòng)軟梯組成，訓(xùn)練人員需快速穿越不規(guī)則晃動(dòng)的軟梯橋面。
15、M型橋
該項(xiàng)目由鋼架和圓木組成，訓(xùn)練人員需腳踩圓木穿過(guò)障礙。
16、拒木
該項(xiàng)目由鋼架和圓木組成，訓(xùn)練人員需翻越該障礙器械。
17、方格窗
該項(xiàng)目的鋼架上布滿了方格子框架，訓(xùn)練人員需翻越該障礙器械。
18、阻絕墻
該項(xiàng)目由斜坡墻體、龍門鋼架和地面水池組成，訓(xùn)練人員需翻越墻體通過(guò)蕩繩通過(guò)地面水池。
19、懶人梯
該項(xiàng)目由鋼架和方木組成，訓(xùn)練人員需翻越攀爬通過(guò)。
20、高低圓木
該項(xiàng)目分為3組高低不一的器械，由鋼架和圓木組成，訓(xùn)練人員需翻越攀爬通過(guò)。
21、泥潭石子鐵樁網(wǎng)
該項(xiàng)目由鋼構(gòu)小立柱和鐵絲網(wǎng)組成，訓(xùn)練人員需鉆爬鐵絲網(wǎng)通過(guò)鋪滿石子和泥土的地面。
22、螺旋梯
該項(xiàng)目為鋼構(gòu)器械，訓(xùn)練人員需攀爬晃動(dòng)的螺旋爬梯爬至器械頂端平臺(tái)，在通過(guò)滑竿滑至地面。
23、搖擺平臺(tái)
該項(xiàng)目為鋼構(gòu)器械，器械平臺(tái)上方有手抓桿，訓(xùn)練人員需站在晃動(dòng)的平臺(tái)上手抓住扶桿訓(xùn)練。
24、輪胎攀臺(tái)
該項(xiàng)目由攀爬軟梯、吊環(huán)輪胎和晃板組成，供訓(xùn)練人員攀爬翻越。
25、雙人旋梯
訓(xùn)練人員通過(guò)利用手、腿、等把自己緊緊的固定在旋梯一端，利用自認(rèn)擺動(dòng)的方式使旋梯旋轉(zhuǎn)數(shù)周后停即可。
26、轉(zhuǎn)輪
訓(xùn)練人員手抓緊扶手，腳固定好后，利用擺動(dòng)身體的方式使轉(zhuǎn)輪旋轉(zhuǎn)數(shù)周即可。
文章關(guān)鍵字：拓展器械,特訓(xùn)器械,心理體能極限障礙場(chǎng)